Selbstverteidigungskurs

Ein Stück mehr Sicherheit durch Selbstverteidigung

Am Samstag den 02.04. veranstaltete der Traditionelle Karateverein Landshut (TKVL),

Kampfsportabteilung des TV64, ein Selbstverteidigungsseminar für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

40 Teilnehmer trafen sich in der Turnhalle des TV64, den überwiegend weiblichen Teilnehmern wurden

von Sensei Guido Kratzer (5.Dan) einfache, aber äußerst effektive Möglichkeiten der Selbstverteidigung zu

typischen Gefahrsituationen vermittelt. Gegnerische Haltegriffe an der Hand, an der Jacke, von hinten an

der Jacke, beidhändig von hinten über die Brust, Bodenkampf und Würgegriffe.

Die begeisterten Teilnehmer erlernten spielerisch und doch hoch Konzentriert, variable und effektive

Abwehrmöglichkeiten. Selbstbewusstsein und ein sicheres Auftreten erhöhen die Wahrscheinlichkeit das

Erlernte nie anwenden zu müssen.

Durch seine mitreißende und sympathische Art, gelang es Sensei Kratzer binnen kürzester Zeit die

Zurückhaltung einiger Teilnehmer zu brechen.

Beim Üben der verschiedenen Techniken mit Partner und dem Training am Schlagkissen konnten die

Teilnehmer das Erlernte intensiv üben und neue befreiende Erfahrungen sammeln.

Zur Festigung des Erlernten wurde den Teilnehmern die Möglichkeit der Teilnahme am regulären

Karatetrainings angeboten. Trainingszeiten siehe www.tkvl.de Interessierte sind jederzeit willkommen.

Regelmäßiges Training fördert die Konzentration, Reaktion, Koordination, Selbstbewusstsein, Disziplin,

Kraft, Beweglichkeit, Gelassenheit, Entschlossenheit und Abbau von Aggressionen

 Mit einer sehr positiven Stimmung unter den Teilnehmern und ein paar abschließenden Worten zur

 Selbstverteidigung verabschiedete Sensei Kratzer die Teilnehmer.